• Livrenpoche : Maigrir vite et bien - Jacques Fricker - Livre
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Maigrir vite et bien

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  • Résumé

    Maigrir en mangeant bien : des arguments scientifiques démontrés. " Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours. Elle consiste à : Manger de vrais aliments. Partager de vrais repas avec vos proches. Conserver vos habitudes de vie. Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque. Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. " J. F.

    Source : Editions odile jacob

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