• Livrenpoche : Le ventre plat des paresseuses - Lydie Raisin - Livre
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Le ventre plat des paresseuses

Le ventre plat des paresseuses

  • Livre Format Poche Poche
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  • Résumé

    Une mine d’idées pour tonifier ses abdos partout, à tout moment, en toutes circonstances,
    Un guide complet pour s’occuper de son ventre : des exos bien sûr mais aussi des auto-massages, l’alimentation anti-gonflette, les sports anti-relâchement abdominal, la bonne respiration, un programme commando pour retrouver rapidement un ventre plat et un programme flash en cas de rechute.

    Source : Marabout

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