• Livrenpoche : Stretching facile - Lydie Raisin - Livre
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Stretching facile

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  • Résumé

    Le stretching est idéal pour prévenir les maux de dos et garder l'allure jeune.
    Facile à pratiquer chez soi, 15 minutes tous les deux jours, il procure souplesse et bien-être. Chaque posture est illustrée et clairement expliquée pour une exécution parfaite.

    Source : Marabout

  • Caractéristiques